こんばんは!
本橋へいすけです。


今日は、街に出て美容室行ってきました。


担当の美容師さんに言われたんですよ〜


「へいさん、ぜんぜん白髪ないですね〜!」


と。


ぼくは今34歳。


ほぼ白髪ないです。
でもあるときもあります。


白髪が増えないコツが、実はあります。


ストレスと貯めないこと



ぼくの場合、


ストレスが増える
ストレスがかかる 



と、急激に白髪が増殖します。


なので、白髪が出てきたら、ちょっとあぶないな〜っていう黄色信号。


意識的にリフレッシュをするようにしています。

また、仕事のペースについても調節をするようにします。


白髪防止は、ストレスがかからないようにする。


が、ぼくの法則です。