●お酒をやめて起きた3つの変化
こんばんは、週6、7でお酒を飲んでいた本橋へいすけです(笑)
実は、1ヶ月ほど前から、プチ禁酒をしております。
プチというのは、飲み会など、人と会って飲む時以外は、家ではお酒を飲まない、1人では外に飲みに行かない、というゆるい禁酒です。
なぜ、そうしたかという、かっこいい理由があるわけではありません。
前と同じペースで飲んでいると、翌日残る、、、というだけです(笑)
翌朝、頭が痛かったり、半日くらい調子が上がらなかったりと、、、
年ですかねぇ、、、
という、理由で飲まないことにしました。
その結果、大きな3つの変化が起こりました。
1、翌朝の体調が良い
朝から、快調!快調!
体がスッキリです^^
翌日の生産性が高いです!!
2、お金が減らない
プチ禁酒を、始めてから、お金を下ろす機会が、めっぽう減りました。
田舎に住んでいるとはいえ、毎日飲むとお金はそれなりに減っていきます。
東京に住んでたころに比べると、だいぶ、だいぶ安いですけどぉ、、、
お酒を辞めると、ビックリするくらいお金が減らないです。
なので、お金が貯まるし、大きめの買い物もできちゃったり、自己投資も思い切ってできるのかなぁ~、なんて思っちゃいます。
これは、まだ初めて1ヶ月弱なので、今後もウォッチしていきます。
3、自分と向き合う時間が増える
お酒を飲まないと、時間が増えます。
翌日のスケジュールを立てたり、今後の計画を立てたり、寝る前に瞑想したり。
あ!妄想ではなく、瞑想ですよ(笑)
自分とゆっくり対話できて、考えや、気持ちを整理できるのがいいです。
とえらそうなこと言ってますが、1、2回はなんにもない日に、飲んでしまっております(笑)
あくまでも、ゆる~いプチ禁酒なので、、、
これからも飲みたくなったら飲むことを、ここに誓います(笑)
ただ、いろいろ良かったので、プチ禁酒続けていきま~す!
お酒好きの人も、ぜひ試してみてくださ~い^^
山形の日本酒Loveの本橋でした^^
こんばんは、週6、7でお酒を飲んでいた本橋へいすけです(笑)
実は、1ヶ月ほど前から、プチ禁酒をしております。
プチというのは、飲み会など、人と会って飲む時以外は、家ではお酒を飲まない、1人では外に飲みに行かない、というゆるい禁酒です。
なぜ、そうしたかという、かっこいい理由があるわけではありません。
前と同じペースで飲んでいると、翌日残る、、、というだけです(笑)
翌朝、頭が痛かったり、半日くらい調子が上がらなかったりと、、、
年ですかねぇ、、、
という、理由で飲まないことにしました。
その結果、大きな3つの変化が起こりました。
1、翌朝の体調が良い
朝から、快調!快調!
体がスッキリです^^
翌日の生産性が高いです!!
2、お金が減らない
プチ禁酒を、始めてから、お金を下ろす機会が、めっぽう減りました。
田舎に住んでいるとはいえ、毎日飲むとお金はそれなりに減っていきます。
東京に住んでたころに比べると、だいぶ、だいぶ安いですけどぉ、、、
お酒を辞めると、ビックリするくらいお金が減らないです。
なので、お金が貯まるし、大きめの買い物もできちゃったり、自己投資も思い切ってできるのかなぁ~、なんて思っちゃいます。
これは、まだ初めて1ヶ月弱なので、今後もウォッチしていきます。
3、自分と向き合う時間が増える
お酒を飲まないと、時間が増えます。
翌日のスケジュールを立てたり、今後の計画を立てたり、寝る前に瞑想したり。
あ!妄想ではなく、瞑想ですよ(笑)
自分とゆっくり対話できて、考えや、気持ちを整理できるのがいいです。
とえらそうなこと言ってますが、1、2回はなんにもない日に、飲んでしまっております(笑)
あくまでも、ゆる~いプチ禁酒なので、、、
これからも飲みたくなったら飲むことを、ここに誓います(笑)
ただ、いろいろ良かったので、プチ禁酒続けていきま~す!
お酒好きの人も、ぜひ試してみてくださ~い^^
山形の日本酒Loveの本橋でした^^