●お酒をやめて起きた３つの変化

こんばんは、週６、７でお酒を飲んでいた本橋へいすけです（笑）
実は、１ヶ月ほど前から、プチ禁酒をしております。

DSC08233



プチというのは、飲み会など、人と会って飲む時以外は、家ではお酒を飲まない、１人では外に飲みに行かない、というゆるい禁酒です。

なぜ、そうしたかという、かっこいい理由があるわけではありません。
前と同じペースで飲んでいると、翌日残る、、、というだけです（笑）

翌朝、頭が痛かったり、半日くらい調子が上がらなかったりと、、、
年ですかねぇ、、、

という、理由で飲まないことにしました。



その結果、大きな３つの変化が起こりました。



１、翌朝の体調が良い

朝から、快調！快調！
体がスッキリです＾＾

翌日の生産性が高いです！！




２、お金が減らない

プチ禁酒を、始めてから、お金を下ろす機会が、めっぽう減りました。
田舎に住んでいるとはいえ、毎日飲むとお金はそれなりに減っていきます。

東京に住んでたころに比べると、だいぶ、だいぶ安いですけどぉ、、、

お酒を辞めると、ビックリするくらいお金が減らないです。
なので、お金が貯まるし、大きめの買い物もできちゃったり、自己投資も思い切ってできるのかなぁ～、なんて思っちゃいます。

これは、まだ初めて１ヶ月弱なので、今後もウォッチしていきます。



３、自分と向き合う時間が増える

お酒を飲まないと、時間が増えます。
翌日のスケジュールを立てたり、今後の計画を立てたり、寝る前に瞑想したり。

あ！妄想ではなく、瞑想ですよ（笑）

自分とゆっくり対話できて、考えや、気持ちを整理できるのがいいです。

とえらそうなこと言ってますが、１、２回はなんにもない日に、飲んでしまっております（笑）
あくまでも、ゆる～いプチ禁酒なので、、、

これからも飲みたくなったら飲むことを、ここに誓います（笑）


ただ、いろいろ良かったので、プチ禁酒続けていきま～す！
お酒好きの人も、ぜひ試してみてくださ～い＾＾

山形の日本酒Loveの本橋でした＾＾

DSC08320